Марианна Башкирова
  • insta
  • fb
  • email
  • url

Марианна Башкирова

Я показываю вход в состояние присутствия, осознанности, единства, здесь и сейчас — выберите синоним, который вам нравится.

Для этого использую работу с телом, дыханием, звуком, медитацию в воде AWA ™. Эти ключи доступны в любой момент, достаточно вспомнить.

Медитация сидя в спокойном месте освобождает внутри место для тишины. Тогда мы слышим её в любом шуме.

Училась и учусь у Марины Боррузо.
Веду групповые и индивидуальные занятия на русском и итальянском языках.

Я не даю ответов, а предлагаю посмотреть. И самое ценное для меня – когда вы перестаёте нуждаться в поддержке и находите своего внутреннего Мастера.

Все статьи автора

Не хочу становиться лучше. Наелась. Тошнит.

Знаете, чем отличается офицер от матроса-новичка на парусном корабле? При качке молодой матрос сдерживает рвотные порывы, не может работать, а потом не выдерживает и блюёт. Офицер отвлекается на минуту: наклоняется над ведёрком, блюёт, споласкивает,...

Читать дальше

Ёжик и трёхлетняя девочка. О границах

Однажды я повела трёхлетнюю сестру посмотреть выводок мелких ёжиков. Она была в восторге и захотела погладить милую зверушку. Зверушка сначала зафыркала, а потом подпрыгнула вверх и больно уколола сестру. Ёжик очевидно защищал свои границы...

Читать дальше